nombrerandom's Journal, 21 Jul 23

Cena, arroz integral, atún, huevo,garbanzos, zanahoria rallada, tomates cherry y un poco de palta. Sinceramente siento que estuve comiendo bastante bien hoy, estoy feliz con eso :)

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1060 kcal

Fat: 40.07g | Prot: 63.13g | Carbs: 115.88g.   Breakfast: Cocinero Fritolim Clásico , Palta, Hileret Stevia Liquida, Café Instantáneo , Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremon Light, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Sal, Cocinero Fritolim Clásico , Tomates Cherry, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo, Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Sal, Inalpa Garbanzos, Zanahoria, Palta, Tomates Cherry, Molinos Ala Arroz Integral, Huevo Duro, S&P Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Other: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Almendras, Manzana Roja, Tregar Yogur Durazno Descremado, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. more...

2304 kcal

Exercise: Showering - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 4 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 9 hours. more...