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Treino+ Cardio♡
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830 kcal
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Fat: 18.56g | Prot: 72.62g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Queijo Minas, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Snacks/Other: Hortifruti Morango, Banana Caturra, Clara de Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos. more...
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vnunes278's Weight History
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