|
|
1354 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 79.57g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Cucumber (with Peel), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вязанка Ветчина Столичная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Продукты из Елани Йогурт Греческий, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки. Snacks/Other: Bounty Bounty , Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
|
3212 kcal
|
Exercise:
Evening - 2 hours and 10 minutes, Day - 2 hours and 45 minutes, Morning - 1 hour and 15 minutes, Night - 1 hour and 5 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|