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2'erlei Salat, etwas Lachs & Alpenvesper Brot mit Quark und Tomate. knapp 500kcal
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1190 kcal
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Fat: 42.06g | Prot: 53.17g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Goldähren Vital und Fit. Lunch: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Strauchtomaten, Milbona Kräuterquark, REWE Alpenvesper, GutBio Räucherlachs, Grüne Brechbohnen, Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern . Snacks/Other: Snack Day Crinkle Cut Salz, Blaubeeren, Hosta Nippon, Süßkirschen, Aldi Knäckebrot Sesam, Wassermelone, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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 Comments
War bestimmt sehr lecker sieht gut aus. 👍😃🙋♀️
21 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Bin ich zu spät?🏃Sieht so lecker aus.😊Was ist denn das für ein Alpenvesper Brot?
21 Jul 23 by member: kikiontop
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21 Jul 23 by member: Lolli-1
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Kiki, es ist von allen noch da. Das gibt es dann morgen zum Grillen 😉 Das Brot gibt es bei Rewe, Edeka. Es ist ein Mini Roggenbrot mit Kümel und ohne Zucker. 👍
21 Jul 23 by member: Lolli-1
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Heute ist schon so spät, komme dann morgen zum Grillen vorbei.😂 Mal schauen ob es das Brot bei uns auch gibt.😊
21 Jul 23 by member: kikiontop
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