|
|
1476 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 64.83g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Wortel. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Selada Daun Hijau, Ikan Dori, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ikan Dori, Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur. Snacks/Other: Pop Es Beku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli_mom JnT's Weight History
|