Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 50.39g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Самбери Азу с Картофелем по-Татарски. Lunch: Челны Холод Мороженое Mix, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Фабрика Качества Колбаса К Столу , Блины на Молоке, Просто Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
kyamya82's Weight History
|