Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 56.94g | Carbs: 82.18g.
Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Divella Макароны, Свинина с Овощами в Томате. Dinner: СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|