Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 53.25g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Карачиха Геркулес. Lunch: Сыр Моцарелла, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Магнит Персик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|