Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 95.29g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жизнь Март Яичный Белок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Cortador Prosciutto Cotto, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Персик, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|