Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 41.18g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сухари, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zasukhina's Weight History
|