Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 22.37g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Планета Витаминов Черешня, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Greenfield Чай с Ромашкой, Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|