Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 91.03g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Савушкин Трюфель Сырок, Сырники. Lunch: Арбуз, Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Свиные Ребрышки, Гранола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|