|
12000 шагов... критические дни подходят к концу, надеюсь скоро вес будет снижаться активнее...
|
114.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 29.57g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Папа Может Сардельки Мясные, Романовский Продукт Кекс. Lunch: MacCoffee Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сардельки Мясные. Dinner: Папа Может Сардельки Мясные. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|