Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 136.40g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Алексеевский Творог 3%, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Lunch: Кабачок, Коровка из Кореновки Творог 5%, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Форель на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|