Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 68.00g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Lunch: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Атон Сыр Бри, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Am Food Хумус Классический, Помидоры, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Лента Сыр Бри, Атон Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Три Молока. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Weight History
|