Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 40.98g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Крыжовник, Зеленый Листовой Салат, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Сервелат, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValerieRosy's Weight History
|