Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 65.60g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Ягоды, Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|