Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 80.78g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Корюшка Жареная, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Дрожжи Пищевые Неактивные Хлопья, Дрожжи Пищевые Неактивные Хлопья, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|