dolmat7's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1428 kcal Fat: 59.43g | Prot: 244.73g | Carbs: 49.86g.   Breakfast: Чай, Хлеб из клетчатки, Pretto Сыр Рикотта, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: G-Balance Тан, Tve Ndr Протеин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dolmat7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.