Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 45.14g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Ikea Макаронс. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Теремок Блин со Сгущенкой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|