Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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91.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 25.00g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Neugebauer Stikadinho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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