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voltei!
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1259 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 91.79g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Café, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Seleção Atum em Posta Dos Açores, Continente Húmus Oriental, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Milbona High Protein Doble Chocolate , Bife de Peru Grelhado, Salada de Folhas, Cebolas, Tomates, Continente Cogumelos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Compal Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kaiku Begetal Leite de Amêndoas sem Açúcar , Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Grossos, Morangos, Optisana Sports Proteína Vegetal , Banana Prata. Snacks/Other: Café, Pingo Doce Leite Meio Gordo , Continente Húmus Oriental , Continente Pão de Forma Integral , Continente Seleção Atum em Posta Dos Açores, Continente Equilibrio Creme de Curgete e Espinafres. more...
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