Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 92.00g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша Запеченная в Кокосовом Молоке, Цветная Капуста Тушеная с Говяжим Фаршем. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chiculita's Weight History
|