Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 127.82g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Избенка Молоко 3,2%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Малина, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной. Dinner: Скумбрия, Картофель Отварной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|