Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 87.02g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Паста из Филе Лосося, Premialle Фета, Кускус (Вареный), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Базилик, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Болгарский Перец, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Вареное Яйцо, Хек Жареный, Чеснок, Кабачки Жареные. Snacks/Other: АТБ Кавун, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazvanova-tatjana's Weight History
|