Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 131.96g | Prot: 66.79g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Pilos Mozzarella Light, Pomidor Malinowy, Sos Czosnkowy, Baroni Hamburgery Drobiowe Klasyczne, Biedronka Bułka Poznańska, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Other: Biedronka Donut, Lidl Lody Almond, Tort Śmietankowo Jagodowy, Tort Śmietankowo Jagodowy, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|