Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 86.87g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Брокколи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Jameson Виски, Глобус Сыр Дор Блю , Киприно Сыр Томленое Молоко, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|