Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 47.85g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Бежин Луг Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Петрушка, Травяной Чай, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, J7 Сок Томатный, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Свекольник. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|