Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
164.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 69.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 186.73g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: ВкусВилл Холодец Куриный, Помидоры, Напитки из Черноголовки Кола, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|