Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 116.24g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сметана , Soul In The Bowl Авокадо , Philadelphia Сыр Филадельфия , Жареное Яйцо, Nautica Cold Smoked Salmon , ProBody Chleb Probody, Капучино. Dinner: Fарш Острый Майонез, Тануки Суши Унаги, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия , Mestemacher Протеиновый Хлеб, Роскар Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|