Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 43.70g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Дим Кофе Капучино, Торес Сервелат Финский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestle Good Mix Salted Caramel , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Нектарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pivnenochka6's Weight History
|