Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 62.56g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Депи Молоко Детское, Курага, Грецкие Орехи, Ленивая Ачма. Lunch: Красные Вишни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Депи Кефир Детский, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Чиабатта Рустик, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|