Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 44.13g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кофе с, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Лаваш Тонкий. Dinner: Кофе с, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Хлеб Черный, Банан. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|