Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 89.48g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожное Картошка , Салат из Свеклы с Черносливом, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе (из Молотых Зерен), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Салат из Тунца. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|