Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 120.44g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Минтай, Оливки, Сыр Фета, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная. Dinner: Венигрет #3, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Чистая Линия Ночное Карамельное Мороженое, Шоколадный Торт (без Глазури), Чистая Линия Сыр Сулугуни, Нектарин, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|