Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 72.25g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Яйцо, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Global Village Шампиньоны, Кабачок, Акашево Рулет Любительский, Зеленый Горошек. Lunch: Global Village Опята Маринованные, Гречка с курицей в мультиварке. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Orion Чокопай, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Звениговский Мясной Орех. Snacks/Other: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Яблоко Зеленое, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|