|
днем есть практически не хочется, зато к ночи засыпает совесть, просыпается голод...
|
115 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 72.73g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: MacCoffee Кофе, Папа Может Сардельки Мясные. Lunch: Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе, Папа Может Сардельки Мясные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|