Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 113.01g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: БКК Лаваш Персидский , Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна19900's Weight History
|