oroberman's Journal, 17 Jul 23


View Diet Calendar, 17 July 2023:
2234 kcal Fat: 85.53g | Prot: 147.58g | Carbs: 225.45g.   Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Эдамаме, Болгарский Перец, Помидоры, Черный Перец, Суперсаль Адамама, Яйцо, Свекла Вареная, Соль, Американо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукуруза. Lunch: Картошка Вареная, Капуста, Куриное Филе, Санфрост Стручковая Фасоль, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Банан. more...
3443 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oroberman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.