kkzuza's Journal, 17 Jul 23

Bom dia! :3

View Diet Calendar, 17 July 2023:
1803 kcal Fat: 112.57g | Prot: 101.44g | Carbs: 103.86g.   Breakfast: Canela, Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande, Yoki Farinha de Mandioca, Natural Life Gergelim Preto, Germina Gergelim Natural, Glória Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Hemmer Chimichurri, Paprica, Alface, Beringela, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Cenouras Cozidas, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Paprica, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. more...
1388 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
ali é farofa ou aveia 
17 Jul 23 by member: smtsct
Farinha de mandioca :3 
17 Jul 23 by member: kkzuza

     
 

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