Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 41.22g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Uni Dan Русская Горчица, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мой Белок Яичный , Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Flychips Флайчипсы Зерновые, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|