Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 99.67g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 2%, Продуктовая Аптека Агар-Агар, ВкусВилл Голубика. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Скир 1,2%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Продуктовая Аптека Агар-Агар, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Фарсис Пюре с Сыром и Сухариками, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Пекинская Капуста, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|