Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 120.04g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Ежевика, Caseificio Andrese Страчателла, Живое Варенье Крыжовник , Provamel Соевое Молоко без Сахара, Йогурт Домашний Термомикс, Tirol Milch Творог Magertopfen, Увелка Мука Гречневая, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: My Komboocha Комбуча Гранат , Борщ с Курицей, Арбуз, Хлеб на Йогурте, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Хлеб на Йогурте, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Дыня. Snacks/Other: Foodspring Protein Bar White Choc Almond. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|