Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 109.17g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Lunch: Сметана , Хлебный Дом Пряники Классические, Помидоры. Dinner: Шоколад, Гост Сосиски , Домик в деревне Кефир 3,2%, Ржаной Хлеб, Яичница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanufa99's Weight History
|