Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 53.93g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курино-Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Нектарин, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариЛари's Weight History
|