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Un'altra delle colazioni che adoro...PORRIDGE...ho fatto cuocere fiocchi avena (25gr) con farina aromatizzata lemon pie (25gr) con albume 200gr,e 150gr acqua,fino a consistenza desiderata..poi ho aggiunto la frutta che vedete..in tutto 100gr..buonagiornata
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411 kcal
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Fat: 8.57g | Prot: 32.50g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Esselunga Albicocche, Conad Banana Fresca, Mirtilli, Prozis Farina D’Avena Lemon Pie, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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 Comments
Prima di mettere la frutta,ho aggiunto anche 50gr di budino proteico alla vaniglia...😋😋😋😋😋
17 Jul 23 by member: Girau35
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17 Jul 23 by member: Tiziano85
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Provalo,e buonissimo 😋 😋 😋 😋 😋 😋
17 Jul 23 by member: Girau35
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17 Jul 23 by member: Tiziano85
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E buona anche la versione torta di mele 😋😋😋😋😋😋😋👏
17 Jul 23 by member: Girau35
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E buona anche la versione torta di mele 😋😋😋😋😋😋😋👏
17 Jul 23 by member: Girau35
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17 Jul 23 by member: Tiziano85
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Frullo 100gr di mela con 200gr di albume e 150gr di acqua,poi metto nel pentolino e aggiungo 50gr di farina avena lemon pie Prozis e faccio addensare...metto in frigo tutta la notte(dopo aver fatto stiepidire un pochino) e poi aggiungo cioccolato a scagliette...😋😋😋😋
17 Jul 23 by member: Girau35
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Proverò a creare qualcosa 🤣
Grazie
17 Jul 23 by member: Tiziano85
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😁😁🤣 va bene,poi fammi sapere...
17 Jul 23 by member: Girau35
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