Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 21.36g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Хопс Хопс Кукурузные Палочки, Печеночные Оладьи, Чабан Сыр Нежный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапожок фаршированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|