Portal Wal🐳's Journal, 16 Jul 23

nochmal...Gurkenröllchen mit Lachs😋

View Diet Calendar, 16 July 2023:
827 kcal Fat: 38.32g | Prot: 74.01g | Carbs: 41.05g.   Breakfast: Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Ei, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Grünem Pfeffer , Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Dinner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Deluxe Senf-Sauce Orange, Räucherlachs, Salatgurke. more...

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Comments 
Darf ich mal fragen, wie man das macht einen Beitrag zu posten?  
16 Jul 23 by member: schokimietze
Ganz einfach neben dem Abendessen (Frühstück oder Mittagessen) oben rechts das Kamerasymbol anklicken, das Foto machen.... Aber du kannst unten links das Symbol auf die Filmrolle anklicken und du kannst deine vorherigen Fotos anklicken. Versuchs mal.. 🐳 
16 Jul 23 by member: Portal Wal🐳
OK vielen Dank lieb von dir  
16 Jul 23 by member: schokimietze
Wäre jetzt nichts für mich, sieht aber trotzdem lecker aus. ☺ 
16 Jul 23 by member: Jazzue
Portalwal...sieht wieder lecker aus und dann erinnere ich mich, dass ich da auch versuchen wollte... wenn ich dann wirklich vor meiner Zucchini stehe denke ich jedesmal an Zucchini Pfanne mit was auch immer 🤷🏻‍♀️🙈 
16 Jul 23 by member: 77PummelFee77
77PummelFee77....Zucchini geht immer 👍 und wenig Kalorien.😉🐳 
16 Jul 23 by member: Portal Wal🐳
Portalwal, ja finde ich auch, aber ich bin trotzdem manchmal sehr festgefahren in meinen Menüs...🙈 
16 Jul 23 by member: 77PummelFee77

     
 

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