Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 57.87g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Дружба Балерон Премиум, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Помидоры, Кабачок. Dinner: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_vasilyuk993's Weight History
|