Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 77.00g | Carbs: 199.51g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое), Аладушкин Багет Зерновой, ОМПК Паштет, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сметана 10%, Троекурово Тефтели Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Спагетти Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%, ОМПК Паштет, Зерница Сушки Челночок, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|